今日の午前中は9時から12時まで
ヨガ♪体のびのびスッキリ。

ヨガでオーガニックスープを購入。
 
トマトバジルのスープとじゃがいもと
ねぎのスープ。私はトマト、夫はねぎ
のスープが好み。
それから、Veganのいちぢくスコーン。

そして、古代小麦のカムット小麦の
クラッカー。

素朴でおいしい!!ローズマリーの
いいかおり。


今日は夫が、愛知県豊橋市で学会。
娘は、風邪が完治せず、まだ咳と
鼻水がひどい。柚子とはちみつ入りの
お湯を飲ませました。