ベリーダンスに挑戦

３月１６日（木）

７月から始めたホットヨガ。

体形の変化は・・・・

あんまりなのですが

一人の時間楽しめてます。

たぁが早く帰る日だけ，

歯磨きと寝かしつけをお願いして，

１時間ヨガっております。

この日はベリーダンスを取り入れたストレッチに挑戦。

手と足同時に動かすのにもたもた～～

体のしなやかな動きもなんだかなぁ～～

以前のアロハのレッスンもロボットみたいでしたが，

こちらもかなりのロボットでした～

でも，楽しくって，少し家で練習してみようかな・・

なんて