１０月２１日（火）は妊娠６カ月目の健診でした。
子供ちゃんは順調。
わたくしは・・・貧血とのこと。
自覚症状は特に感じませんけど、
便秘と胃の圧迫で妊娠前の食事量の半分くらいしか食べれてませんでしたからね・・
食べれる時は意識して朝は鉄分入りのドリンク飲んだり、
お寿司ではまぐろを食べたり、
レバーは生以外は苦手なので鰻や豆・豆腐類を食べるようにしてたんですけど、
やはり少しずつしかお腹に入れてなかったし、
それ以外にも体内の水分量が増えてたりするから、
全然足りないみたい。。。。
１１月からは鉄剤を飲まなくちゃダメだって～～
ちょっと気持ち悪くなるんだよね～～
しかし、おかげさまで体重にうるさい先生からは何も言われず
妊娠前の＋４キロ
前月比＋０．７キロ
でした。
さて、診察の後は、先月から通い出して、とってもよかったアジアンヒーリングのサロンへ。
腰痛はかなりかなり良くなった
しかし、またこの１カ月で固まりだした筋肉をほぐしてもらわねば。。。
今回は便秘についてもちらっとお話しましたら、
なんとなんと、腰痛だけでなく、お通じもすっきり～～～
ここはまさにゴットハンドかも
施術後にカモミールと大きなチョコを二つだして下さいました。
妊婦にカモミールっていいの
施術後の吸収率のいい体にこんなに甘いチョコいいの
って思ったけど、
カモミールについては妊娠初期を過ぎたらよいみたい。
そして、久々のチョコはとってもとっても体にしみました
来月もほぐしてもらうぞ～