お久しぶりーの、

お久しぶりーの、
男子高校生暴れ弁当～ヽ(´▽`)/！

テストは昨日まででございまして、
今日から復活です！

が！

何にもおかず
買ってませんがな。

我が家は鶏肉だけは、
常時4kgは買い置き
してあるんですよ。

お気づきの方も多いかと！

そう(O.O;)(oo;)
暴れ弁当、
ほとんど鶏肉なんですな(*´∇｀*)♪

唐揚げやら
照り焼きやら
親子丼やら。

ボリュームあって、
たいてい美味しくて、
コストパフォーマンスに優れ、
和洋中どんな味でも
使える素材ヽ(´▽`)/

というわけで、
今日も暴れチキンなのでした。

チキンハーブソテー
チンゲン菜添え
卵焼き、ウインナー、ぶり唐揚げ、
忘れちゃいけないワカメスープ。