最近あまりに運動不足なので、
おととい筋トレしてみました。
昨日、今日と筋肉痛。
筋トレした筋肉は
2日くらい休ませないといけないらしいです。
2日経ったので明日また筋トレします。
キルトしていると首や肩が凝って
すごく体に悪そうなので
筋肉つけることで、
少しでも緩和されると良いのですが。
生徒さま作成中のケイキサイズのキルト、
もう最後の一周
エコーキルトに入りました。
幅が揃ってて綺麗ですね
波が広がるようです。
エコーキルトが綺麗にできると嬉しくて、
ずっと眺めていたくなります
もうすぐ完成！楽しみです
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