リフレッシュするには？？

オーーーー

ずーーーーーん…

（エーー！？）

おはよございます～

疲れたよー。

疲れたよー。

気力と体力と行動力と根性が欲しいよー。

こゆときはジタバタせずにいた方が回復がはやい

最低限のコトやってあとはボーっと時の流れを感じたいと思います…

あ。いつもそんな感じだったテヘ

汽車に乗ったり、今なら車に乗って、何も出来ない状態でただ好きな音楽を聴くってかなり心と脳のリフレッシュになるような気がします

仕事ではもちろん気をはるし、家にいると「何かしよっかな～」ってなるし、

お買い物も好きだけど、欲しいもの探すのに頑張るし

お風呂入ってる時間もいいですよね

ゆっくり心地よさを感じられます

何か趣味に夢中になるってそれに集中するのも良いけど、

そういうボーっとする時間も必要ですね