「今日だけは力はんぶん」 by リラックマ

リラックマ。そう。今はやりのくまさんです。。。（全国的にはやってますよね？！北海道だけじゃないっすよね？！）

私は、はやりに便乗するのが、下手くそというのもありますし、「リラックマ？？。。。まぁ。普通のくまだよね。」と、あんまり好きではありませんでした。

しかし！！

リラックマの「ひとりごと」が書かれた本を読んで。。。。

一気に、リラックマってすごい！！！！こんなくまさんだったの？！すげ～～～～～！！となりました。

印象（キャラクターに印象っていうのもあれですが(笑)）ががらっと変わりました。

マジ。今。尊敬してます(笑)

そのきっかけになったのがこの本↓（買っちゃってるよ(笑)）

「リラックマ生活～だらだらまいにちのススメ～」

「ぐうたらホリデー～リラックマ生活７」

です。

ちょっと、私が「おお！！」と思った言葉を書かせていただきます。そして、この言葉を読んで私が思ったこと。

「今日だけは力はんぶん」

調子がいい日もあれば、悪い日もある。体も、心も。悪い時は不安をかきけしたくて、逆にがんばってしまったり、布団にくるまってもんもんと考えてしまう時ってありませんか？？

悪い時は悪い。じゃあどうすれば。。。「力はんぶん」にしようと思えば、いいんじゃないでしょうか？？

そこでがんばってしまっては、なおさら自分をいじめることになる。かといって、何にもできない自分もイヤ。

全部ちからいっぱいやろうと思うと、「。。。自分にはできない」って思って体が動かなくて自分を責めてしまう。。。疲れてるから当たり前なんだけど。

でも、はんぶんだったら！！できる！！後は思い切って休んでしまった方が、明日への活力になる！！

私はこの言葉をきいてそう思いました。

本当に自分の力を発揮できる時って、心にも体にも余裕があって、自分にも相手にも気をつかえる時なのではないでしょうか？？

もちろん、ず～～～っとそれを持続できる方がいれば凄いことだと思います。

でも、人間、休む、がんばるのメリハリがないと、がんばる時に、存分に自分の力を発揮できないんじゃないでしょうか？？

少なくとも、私の心と体はそうらしいです(笑)

焦って不安で、どうしようもない。どうしよう。。。どうしよう。。。って思ってる時って、休むと罪悪感って時、ありませんか？？ギッシギシの体でできることって。。。たいしたことはできないと思うっす。

がんばるのも勇気！！

休むのも勇気！！ですよね。きっと☆

いくつか書こうと思ったけど。。。思いのほか、一言についてが長くなってしまった(笑)

じゃあ、もう一個で☆

「嫌なことを考えるよりおいしいものを食べましょう」

その通りだ！！

その方が、おなかも心もみたされる！！

みたされてから考えてみると違う見方もできるかもしれないし！！

私ならポテトを食べます（ジャガイモ好き）

このような言葉がぎっしりつまっていて、しかも７巻まででてますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！すげ～～！！

心がカチカチになってる時、読んでみると、違う考え方がみえてくるかもしれませんね☆

気に入ってるんで、また、紹介させてください(ﾉ´▽｀)ﾉ