空心菜??(๑>•̀๑)

148話みかんのかぁちゃんゆずです。


最近めっぽう忙しいかぁちゃん……
夜な夜な更新して……
最後まで書き終わらないうちに
寝落ちして_(-ω-`_)⌒)_
朝入力完了してる
かぁちゃんです(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ
訪問もほとんど出来てなくて
ごめんなさい。

ハイでは、本日のみかん君♂




この葉っぱ

なにか分かる人ぉぉっ
'｀ｨ(´∀｀∩


初めての葉っぱデス
何ですか？
ｸﾝｸﾝ(￣∞￣)




こちら
空心菜でございます。
ご存知ですか??

とか言うかぁちゃんも知りませんでした
調べてみると、
ほうれん草の約4倍のカルシウム、約5倍のビタミンA、約2倍のビタミンB、ビタミンC、が含まれているらしい。凄っ。





お、美味しいのねみかん……（￣▽￣;）

で、でもそれはちょっと

散らかし過ぎでは……(ó﹏ò｡)💦💦



ん(*'へ'*) ﾝｰ

相変わらずすんごい
食べっぷり……



(･д･｡)え??

まだ食べ足らずドライ野菜までも……





(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ



本日のおまけ

明日も１日
笑顔でね♥