夏のリバティー

太陽に映えそうな元気なひまわりリバティ
色合いもSummer・サマー・夏ですね

今では手に入りにくいレッド＆ネイビー



元気印のイエローカラー



湿度も上がり、朝からじっとり
そんな朝はさっぱり簡単・卵サンドがおすすめ


卵は割ったら黄身にフォークで穴をあけて、電子レンジでチン
フォークで細かくつぶして、プレーンヨーグルト、粒マスタード、塩コショウ
最後に少しだけマヨネーズを入れて完成

マヨネーズを減らして、ヨーグルトの酸味をプラスすると
爽やかな風味で、カロリーのダウン

作ったら早めに食べてきってくださいね
ヨーグルトの水分が出てきちゃう
時間のある方は水切りをお勧めします