ショコラ

　　ヴァローナのチョコレートをもらいました

　チョコレート好きな方は、多いと思います。

　チョコレートには昨日お話したトマトのリコピン同様、高い抗酸化が期待できるカカオポリフェノール

　が入っています。

　上手に食べれば健康にも美容にも、効果は大

　ですが、ついつい食べすぎてしまいますよね

　　　　　　　　 私は子供の頃、チョコレートとケーキが大嫌いな子供でした。

　　　 今はそれを取り戻すかのように、摂取しています