こんにちは、蘭月すばるです。
世間は３連休だったようですが、ワタクシはまんまと風邪を引いて寝ておりました。
10日。
同じ家に住んでいる弟１号が、なんか変な咳をしている。
コイツ風邪ひいてるな…
って思っていたその夜、ワタクシの喉に激痛が。
喉痛くて眠れん。
11日。
薬(パブロン)飲んで安静にする。
黄緑色の痰が出る。
こりゃ風邪系のウィルスだわ。
12日。
ちょっと仕事で対応が必要になり、少々仕事をする。
父も変な咳をしている。
こりゃ父にも移ったな。
まだ痰は黄緑。
13日。
微熱が。
しかしちょっと仕事をする。
お腹も下り始める。
ふつう、抗生物質を服薬したらお腹下るのはわかるんですけどね。
13日に近くの町医者に行こうかどうしようか迷いましたが、連休明け、混んでいるだろうと思い止めました。
ワタシは例年、年末年始は体調崩して寝正月なんですね。
去年も年明けのタイミングでそこの町医者にいたのですが、午後の診察が14時からなので14時に受付に診察券だしたら「まだ午前中の患者さんが終わっていないので、1時間くらいかかります」と。
近くなので、「1時間後に来ます」と言ったら、「診察の順番が近くになりましたらお電話します」と親切なご対応。
だからこの町医者好き。
ワタシの心臓に雑音があるのを指摘してくれたのもこのお医者さんなんですね。
先生は呼吸器内科の専門です。
と、へろへろになっておりましたが、昨日お腹が下ったのが良かったのか？ 今日はまぁまぁそこまで体調は悪くないので復活。
若干痰が絡んでいる程度です。
因みに熱はずっと平熱。
13日に少し出たくらいなんですね。
こういう感じで風邪が長引くのは良くないですね。
パブロンで何とかなるだろうと思ってしまうところも。
買い置きのパブロンを一気に消費してしまいました。
ちゃんと医者に行きましょう。
喉が痛いのでずっとお茶漬け食べていまして。
胃は平気なので、別にお茶漬けとかおかゆでなくてもいいのですが、喉が痛いから辛いものが食べられなくてね。
せっかく無印良品のユッケジャンスープ買ったのに！！
ごろごろ寝ながらAmazonをぼんやり見ていたら、ヤクルトの抱き枕なるものを発見してしまいました。
確かにY1000を飲むと睡眠の質がよくなるという話は聞いたことがありますが、抱き枕でもぐっすり眠れる？
因みにワタクシ、以前腰を頻繁に痛めていたことがありまして。
鍼の先生に「寝るときに体重預ける抱き枕とか使うといいよ」とアドヴァイスをもらいました。
それで人体工学に基づいたうんちゃらという形の抱き枕を買ったのですが、なにせ布団がシングルなものでね。
ワタシの寝るスペースが狭いッ。
こりゃ本末転倒だということで、シングルの布団を使っているうちは抱き枕は諦めております。
せめてセミダブルくらいのサイズじゃないとキビシイよね？
あとぬいぐるみ関係はね、もともとアレルギー性鼻炎があるのでアウトなんですよ。
だからワタクシ、ぬいぐるみ系は一切買いません。
その昔、中高生の頃は東京ディズニーランド行くと七人の小人のぬいぐるみバッチを買って、パーク行くときはそれをリュックにぶら下げていましたけど。
そうするとキャラグリの時に小人たちが寄ってきてくれるんですよ。
話が脱線しましたが、睡眠も大事ですね。
眠りが浅くなるとすぐ体調崩してしまうのでね。
最近、更年期なのか、明け方に目が覚めてしまうことが増えて。
↓キューピーコーワのヒーリング錠、コンビニで売ってる1回分のやつ飲んでみたら、寝起きはスッキリしていました。
あれやこれや、なんとか中途覚醒せずに寝る方法を模索中です。
