タイトルの通りダイエット、しばらくおやすみします。


とにかく今は食べられない!

タンパク質…何で取っていいのかも分からない…

鶏胸肉…もう食べなくない!

納豆…考えただけで吐き気がする!

豆腐…食べ飽きたよ…


ご飯…もう泣きそうになるほど食べたくない…


食物繊維だけは取れている…

当然下痢ばかりになる…

(汚くてごめんなさい)


食べてないのに体重は落ちない!


もうモチベーションがただ下がりです…


とりあえず普通に食事が出来るようになるまで、ダイエットはお休みするとこにしました。

栄養素のことばかり考えて食べれなくなるより、食べたいものを普通に食べる。

今はこれを目指します。


ここまで読んでくださりありがとうございます!