タイトルの通りダイエット、しばらくおやすみします。
とにかく今は食べられない!
タンパク質…何で取っていいのかも分からない…
鶏胸肉…もう食べなくない!
納豆…考えただけで吐き気がする!
豆腐…食べ飽きたよ…
ご飯…もう泣きそうになるほど食べたくない…
食物繊維だけは取れている…
当然下痢ばかりになる…
(汚くてごめんなさい)
食べてないのに体重は落ちない!
もうモチベーションがただ下がりです…
とりあえず普通に食事が出来るようになるまで、ダイエットはお休みするとこにしました。
栄養素のことばかり考えて食べれなくなるより、食べたいものを普通に食べる。
今はこれを目指します。
ここまで読んでくださりありがとうございます!