私の週始め。

こんにちは。

みんな台風大丈夫だったかな？

福岡とかなんもないけど

ニュースとか見てたらやばいね💦

今週月曜日のスタートは

ダイヤモンドジムの動画撮影

その後パーソナルレッスン

いや私黒すぎでしょ😂

人生初だよ💦

毎週月曜はパーソナルジムの日って決めてるんだー❤️

帰りは歩いて帰った😊

けどカフェに誘惑された。笑

私血糖値の上昇をかなり気にするタイプなんだけど、

帰ったらちょうどそういう番組やっててトリコ。

血糖値の上昇を緩やかにすればいいと思ってる。👈

テレビの後は焼肉ー🍖

大好きな【龍園】

トレーニング後だからお肉にしたよん😊

そして火曜の朝は毎週5時起き。

だから月曜の夜は穏やかに過ごすって決めてる。笑

朝から仕事行って

空き時間に脚の痩身エステ✨

むくみとれて細くなった気がするー✨

トータルビューティーリオ

福岡市中央区春吉3丁目21-18第10ダイヨシビル403

0924066581

ホームページ

キャビテーションの全脚したよん

揉み出し痛すぎwww

その後事務所戻って仕事して

夕方はスタバ😊

最近のスタバ率高し。

夜はミッションインポッシブル！

ずっと見たかったのー😍

イーサンかっこいい！！

でも顔のタイプは崖から落ちてった人かな。笑

帰りはうちの事務員さんのぶーちゃんにポテチ全種類買って帰りました。笑

私は痩せて事務員さんは太る。笑

そんな私の週始め。

今日から夜も仕事だー！

毎日昼も夜も仕事も遊びも楽しいな〜😊❤️❤️