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モラハラ夫が３人以上になると不機嫌になるのはADHD気質かも
ゴールデンウィーク中に気づいた
「夫の不機嫌」
今回のゴールデンウィーク中
家族で出かけたり実家に帰省したり
子どもと一緒に過ごす時間が増えたことで
改めて夫の違和感に気づいた人は
多いのではないでしょうか。
普段は仕事で家にいないから見えにくい。
平日は忙しくてなんとなく流してしまう。
でも、連休になると家族で過ごす時間が増える。
子どもの声も増える。
予定も増える。
人との関わりも増える。
その時になぜか夫だけ不機嫌になる。
せっかくのお出かけなのに夫だけ黙る。
子どもが楽しそうにしているのに
夫だけ機嫌が悪い。
少し予定が変わっただけで怒る。
人が増えると急に疲れた顔をする。
そして最後は妻に当たる。
これ、感じたことがある人は少なくないのでは？
モラハラ夫は３人以上になると
不機嫌になるADHD気質かもと思う場面がある。
もちろん、これは診断じゃない。
でも、家族という複数人の空気、会話、予定
子どもの動き、周りの目、予定外の出来事。
そういうものを脳が処理しきれなくなった時に
不機嫌という形で家族にぶつける人がいる。
本来なら自分で自分の機嫌を取るべき。
大人なのだから自分の疲れや
苦手さは自分で調整すべき。
でもモラハラ夫はそれを妻に丸投げする。
「俺が不機嫌なのはお前のせい」
「子どもがうるさいから悪い」
「予定通りにいかないからイライラする」
「俺を気遣わないお前が悪い」
そうやって自分の感情処理を
全部家族に押しつける。
その結果、妻はいつも夫の顔色を読むようになる。
子どもが少し騒いだだけで夫の機嫌を気にする。
家族で楽しいはずの時間なのに
心の中ではずっと緊張している。
これって、家族旅行でも家族団らんでもない。
ただの不機嫌ハラスメント。
しかも厄介なのは
そんな奴なのに
外ではいい父親ぶるところ。
人前では普通に振る舞う。
周りには「優しそうな旦那さん」と思われる。
でも家族だけになると
不機嫌で支配する。
だから妻は余計に苦しくなる。
誰にも分かってもらえない。
「考えすぎじゃない？」と言われる。
「旦那さん、普通に見えるけど」と言われる。
でも、実際にその空気の中で
生きている妻は分かっている。
夫の不機嫌ひとつで
家の空気が一瞬で凍ることを。
もちろん、特性を読み取る努力は大切。
相手が何に苦手さを感じているのか
どうすれば衝突を減らせるのか
妻として考えてきた人も多い。
でも、ここで絶対に間違えてはいけないのは
「特性を理解すること」と
「支配に耐えること」は全く違うということ。
夫が人混みが苦手。
予定変更が苦手。
複数人の会話が苦手。
それ自体は仕方ない部分もあるかもしれない。
でも、その苦手さを理由に
妻や子どもを傷つけていいわけではない。
家族の楽しい時間を
壊していいわけでもない。
妻が全部フォローして
自分をすり減らしてまで
支え続ける必要はない。
努力して、理解して、気を遣って、先回りして。
それでも夫が変わらない。
それどころか妻の心が壊れそうになっている。
それなら壊れる前に
離れることを考えるべき。
離れるというのは
いきなり離婚しろという意味じゃない。
まずは準備。
お金の準備。
仕事の準備。
住まいの準備。
相談先の準備。
証拠の準備。
そして、自分の心を取り戻す準備。
経済的自立は夫に勝つためではない。
夫の機嫌に人生を支配されないため。
子どもにとって必要なのは
父親の顔色を見ながら過ごす連休じゃない。
母親が安心して笑っている家庭。
母親が自分の人生を諦めていない姿。
「家族だから我慢しなきゃ」
「私がもっと理解すればいい」
「子どものために耐えなきゃ」
そう思っているうちに壊れるのは妻。
そして、壊れた妻を見て
育つ子どももまた心に傷を抱える。
だからこそ、今回のゴールデンウィークで
感じた違和感を流さないで。
家族でいるのに苦しい。
夫がいると空気が重い。
子どもが笑うたび
に夫の機嫌を気にしてしまう。
連休なのに休まるどころか疲れ切った。
それは、あなたの気のせいじゃない。
夫の特性を読み取りながら
努力してきたあなたは
十分頑張っている。
でも、努力して自分が
壊れるようなら離れるべき。
守るべきは夫の機嫌じゃない。
あなたの心と子どもの笑顔。
経済的自立を果たせば選択肢は増える。
夫の不機嫌に振り回される毎日から
自分で人生を選ぶ未来へ進める。
連休が地獄になる家庭から
子どもと心から笑える未来へ。
その一歩は気づいた今から始められる。
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