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俺様夫が妻の脳を壊す理由。アルツハイマーとモラハラの深い関係
「モラハラ気質・自己中・独裁的な夫を持つ
妻はアルツハイマーになりやすい」
こんな信じられない話を私は最近知った。
でも実際に認知症外来の医師が
そう断言している。
アルツハイマーの原因って
加齢だけじゃない。
脳にたまる老廃物、生活習慣、睡眠、運動……
そこに“夫の性格”も加わるなんて衝撃的。
でもね、私は読んだ瞬間、こう思った。
「あ～、そりゃそうだよね」って。
モラハラ夫と生活してきた人なら絶対に分かるはず。
日常的に感情を押し殺して
怒らせないように否定されないように
家庭内の空気を読み続ける生活。
これ脳が休まるわけない。
実際、アルツハイマーで最初に萎縮するのは“扁桃体”。
感情を司る場所。
夫の暴言、否定、威圧。
そのたびに感情を抑え、我慢し、思考停止になる。
それが何十年も積み重なれば脳が悲鳴をあげるのは当然。
しかもこの医師が驚いたのは
アルツハイマー妻を連れてくる夫の特徴。
・高圧的
・自分は正しいと思い込む
・妻を人前で平気で貶す
・ちゃぶ台返しのような行動も普通にある
・介護サービスを拒否する
まさに「俺様夫」。
“妻を追い詰めている張本人”が
介護の現場で威張っている。
そう考えたら妻の脳がダメージ受けて当然。
だけどねここからが大事。
私たち女性がやるべきことは
「夫を変える」ことじゃない。
「自分の脳を守る」こと。
夫がどうであれ
あなたが自分の時間を持つことは必要不可欠。
・趣味を楽しむ
・友だちと外出する
・仕事で達成感を得る
・ひとりでゆっくりカフェに行く
・やりたいことを素直にやる
こういう“楽しい感情”が脳を若返らせる。
医師も言っている。
「夫婦は依存し合わず自立して生きるのが一番」
ある90代の夫婦が元気な理由を聞かれ、こう答えたそう。
「自分は自分、あんたはあんただから。」
この言葉にすべて詰まっていると思う。
モラハラ夫といて苦しくなるのは
自分の感情や人生を後回しにしてきたから。
だからこそ今からでも遅くない。
脳を守ること＝自分の人生を取り戻すこと。
夫に合わせるだけの
人生は終わりにしていい。
罪悪感を感じる必要なし。
自分の人生を自分で決める。
それが最高のアルツハイマー予防であり
最高の“幸せの土台”になる。
あなたの脳はあなたの味方。
これからは未来のために動こう。
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『コンサルの感想。思ったことや感じる事。』
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『コンサルの感想。思ったことや感じる事。』
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