🌸シンママは２級建築士🌸
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◇シンママ住宅購入アドバイザー◇
モラハラと経済的DVが原因でシングルマザーとなりました✨
パートで働きながら、現在はもう1つの収入の柱を手にしてゆとりある快適な
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【本格的ダイエット開始これもやっぱり自己投資】
結婚してから体重増量。
元夫は食べる割に太らない体質の一族。
食べたら食べただけ太る私は
一緒に同じだけ食べていたら
当然太る一方。
離婚して痩せるかと思いきや
忙しさで運動する暇もなく
ついつい美味しい物を食べてしまい
痩せるどころか現状維持。
血液検査でこのところ引っかかる
コレステロールと中性脂肪。
ここは1つ某クリニックの力を借りて
本格的にダイエットを行うことにしました。
医療痩身３ヶ月コースを始めました✨
初日は脂肪冷却痩身！
気になるお腹にあてて脂肪を冷やします。
その脂肪細胞は後に代謝や排出されるそうです。
寝ていていいので休憩ついでに
私にはピッタリ。
その後管理栄養士さんから
食事指導を受けました。
普段の食生活を見直す
よい機会になりました。
炭水化物が多かったのですが
朝はプロテインと野菜、たんぱく質を
取るように心がけてます。
お昼も麺類ばかりだったのですが
野菜をメインに変更しました。
夜も野菜とたんぱく質の
肉と玉子をウメドレッシングで。
毎朝の軽量と
食事の写真を取るようにと
言われて意識も変わります。
もう一つの収入の柱と一緒で
お金を払うことで本気でダイエットを
成功させる気が湧きだつのだと感じました。
医師による薬指導も受け
ダイエットも結果を出せるように
頑張ろうと思います。
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【シングルマザーHappinessProgram】
◇モラハラに悩んでいる
◆離婚したいけど踏み出せない
◇別居する前に準備すべきことは？
◆経済的自立と精神的自立を行いたい
◇もう一つの収入の柱がほしい
◆自分と子どもとの時間を大切にしたい
◇シングルマザーで家が欲しい
