午前中は久しぶりに越谷健康福祉村

テニス教室!!
今日は快晴で暑いあせる
 
 

 
まずはコートを3周。
はじめは真ん中スタートで
最後の一人が抜けなかった滝汗
今思うと一番テニスが上手な子が
走るのも一番でした。
 

 

いつものように

基礎トレーニングから開始!!

モモ上げして走ります。

 

 
後ろ向きでの
グーパーしながらは
少し難しそうでした汗
 
 

 
少し様子を見てから
娘の時間。
遊具へ向かって
猛ダッシュ!!
 
 

 
しかし、あまりの暑さに
日陰で砂いじり。
 
 

 
適当な時間に戻ると
ラリーの練習をしていました。
 
 

 
最後は2ポイント先取の
簡単な試合をしてました。
結果報告でラリーは
息子ともう一人のお友達が同数でトップ爆  笑
先生とハイタッチ!!
試合も勝ち組に残れて
満足そうな息子ニヤリ
 
 

 

ランチは定番のラーメンとポテト。

デザートはかき氷。

 

 

 
私は冷たいとろろそばを頂きました。

 

 

 
この後は道場に移動して
柔道の稽古。
この日は立ち技。
 
 

 

早く投げる練習をしていました。

 

 

 

今日も朝から夜までよく動きました。

付き合った私も疲れて

食事とお風呂に入ったら

子供と共にすぐに爆睡zzz

途中で目が覚め

録画してある亀梨君の

「ぼく、運命の人です」

を見てからいまブログを書いています照れ

明日も9時から柔道稽古。

頑張って付き合いますウインク

 

 

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