2学期始まってはじめての
柔道の稽古は土曜日午前中に上尾で県強化練習！
強化選手とまじって唯一練習ができる日です。
強化練習が終わると
午後は越谷で14時半～18時半まで通常練習！
この日は道場卒の女子中高生が
柔道部員を引き連れて
練習に来てくれました。
立ち技をみんなで重点的に練習。
翌日日曜日はお昼から春日部で合同練習！！
何度か元立ちに立候補して
頑張ってました。
この土日も柔道でフル活動。
それでも柔道はまだまだですが
金曜日に貰った学校の体力測定の結果はA判定。
結果を見ると得意の部分は平均値を超えていますが
やっぱり柔道につながる
力の部分の握力と柔軟性に
強化が必要です。
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