3日は春日部少年柔道錬成大会に参加してきました。
9時～16時位迄！！
たくさんの試合をしましたが見れたのは2回。
娘も連れて行ったので
ほとんどお世話で見れませんでした(^_^;)。
そこそこ勝ったみたいだけど。
はじめてまだ日が浅い子が多かったような気がしました。
そして4日はいつもの道場で合同練習。
朝9時から16時半位迄。
軽いランニングから開始。
準備体操や基礎トレをかるくしてから
午前中は練習試合！
昨日と違って強い子がたくさんいてみんな苦戦してました。
これもいい経験です。
午後は基礎練習から柔練習。
気温が上がったのでみんないい汗かいてました。
寝技、立ち技の柔練習をたくさんして
最後はジャンプや座り歩き等５往復トレーニング。
今日も一日頑張りました。
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