午前中は風と雨が降っていましたが
柔道の稽古後は快晴。
久しぶりに河原での
ラントレ（ランニングトレーニング）を行いました。
場所はこちら
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練習後に結構な距離を走ります(^_^;)。
妹ちゃん達は河原沿いの遊具でお遊び。
柔道の稽古後は快晴。
久しぶりに河原での
ラントレ（ランニングトレーニング）を行いました。
場所はこちら
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練習後に結構な距離を走ります(^_^;)。
妹ちゃん達は河原沿いの遊具でお遊び。
しばらく待っていると帰ってきました。
幼稚園は１往復。
小学生以上は２往復してました。
先輩たちが帰ってくる間は
階段で片足とびのトレーニング。
昨日と今日も柔道、頑張りました(#^^#)。
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