柔道の後はランニングトレーニング(^_^;)。

朝９時から柔道の練習に行って来ました。
娘もおもちゃ持参でお付き合い。

ケガをしないためにも首を鍛えます。
おかげて、首が太くなったのか
制服の半そでシャツの首回りがきついと言うので
年長なのに、新しく大きいサイズ買いました(~_~;)。

今日は寝技の日！！
かた固め？を教わっていました。
感覚を覚える為に、先生に押え込んでもらってますが
まだ小さいのでやりにくそうです。

先生に押えられた成果か、何度かお友達を逃がさずに
押え込む事が出来ました。

１２時半頃に練習を終え、その後は河原に行って
ランニングトレーニング。
まずは、どこまで行くのか不明ですが、遠くまで走って行きました。
その間、娘は遊具で遊んで待ちました。

帰って来た人から、階段をケンケン５回と両足５回の上り下り。

みんな揃うと、並んでダッシュ。

幼稚園児なのに、よくついて行ってます。
精神的にも強くなっていけそうです(#^.^#)。

それでもタフな息子はこの後、髪をカットしに行ってきました。