寝る前

みなさん、こんばんは
G.Wいかがお過ごしですか？私も海外旅行とか行きたかったなぁ(笑)

今日は私の寝る前にやることについて書きたいと思いますちょっと前の｢ストレッチ｣のブログで体が硬いってバレちゃってるけど、実は毎日寝る前にもストレッチやってます…そのわりには体硬いな(笑)
そしてそして、それに欠かせないのがボディクリーム本当に大好きで毎日ぬりぬりしていますいただきものも沢山あるので、かなりの量をストックしてます基本はオーガニックのものが好きなんだけど、今使っているのが資生堂の｢ROSARIUM｣っていうバラの匂いがするやつとーってもいい香りでお肌がとってもスベスベするよいい匂いってリラクゼーション効果があるから本当にいいよねよく眠れそうバラ以外だったらラベンダーがすごい好き私のお友達がアロマ検定を持ってて、今セラピストの試験に合格するために一生懸命お勉強してるの私もなんだか彼女の影響で、アロマにますます興味を持ってしまったよ(笑)しかも、彼女自身が配合してくれたハーブティーをいただいたので明日飲むのが楽しみです

みなさんも良いG.Wを過ごしてねでは、おやすみなさい