『中性脂肪』

maiさん>いつもメールありがとうございます。そうですね、いつか生きててよかったと思える日がくるといいですね！ハーブティー試してみますね。カフェインを避けようと思っても緑茶や紅茶を飲んでますf^_^; ハーブティーだといいですよね。夫が中性脂肪400だということを朝言った。（だいたい150までが正常）痩せてるのに中性脂肪高いって、タチ悪い… 朝なかなか食べてくれなかったけど、急に食べるようになったからなんでだろって思ってたら！夜ごはんが遅いのと、お酒、ワタシが妊娠して一緒に運動できなくなったのも原因かな… こんなんじゃ保健師としての妻の立場が(-.-;)　とにかく朝ごはんをしっかり！ということで具だくさんみそ汁を作った。サツマイモとマイタケがおいしい♪ 朝しっかり食べて、中性脂肪下がってね。。