体重コントロール

世界陸上、日本人だめだなぁ…応援してるのになっ　マラソンの団体金メダルもなんか取ってつけたような感じだし。　体重が確実に増えている…現在57．5キロ。目標体重56．5キロ。1キロのコントロールが難しい…　9月1日が診察日。ここのところ、56キロ代になったことがない…　前日は、何とかセーブしないといけない！？　Yさん>はじめまして。素敵な彼がいらっしゃるんですね！(*^o^*)　そうですね、うまく先生にお話できない場合、紙に書いてもいいと思います。でも、やはり自分の声で伝えることは大切だと思いますので、そのまま手渡しではなく読んだほうがいいと思います。伝える前に「うまく話せないので紙にまとめて見ました…」と付け加えるといいでしょう。先生も気持ちを汲んでくれると思います！