夕飯 | マジで本気出します!1ヶ月間で20キロキレイに落とす?生活記録。ダイエットは簡単。

夕飯

いきなりステーキヒレ350
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カロリー400
からの交代浴1時間して、風呂上がりにプロテイン飲んだ。