ジム終わり | マジで本気出します!1ヶ月間で20キロキレイに落とす?生活記録。ダイエットは簡単。
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ジム終わり
ウエイトトレーニング90分やった。
トレーニング後のプロテインは最高にうまい!
またウォーキングして帰ろ。
摂取カロリー300
タンパク質30
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