ジム終わり | マジで本気出します!1ヶ月間で20キロキレイに落とす?生活記録。ダイエットは簡単。

ジム終わり

ウエイトトレーニング90分やった。
トレーニング後のプロテインは最高にうまい!
またウォーキングして帰ろ。
{3CFCCEB1-6B26-42FD-B83A-2252C57C4984:01}

摂取カロリー300
タンパク質30