クロール | マジで本気出します！1ヶ月間で20キロキレイに落とす？生活記録。ダイエットは簡単。
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クロール

自宅マンションにてクロールで2キロ、1時間かけて泳ぎました。
消費カロリー850
距離✖️体重✖️5らしい。

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