5日目まとめ | マジで本気出します！1ヶ月間で20キロキレイに落とす？生活記録。ダイエットは簡単。
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5日目まとめ

摂取カロリー900
消費カロリー800
基礎代謝2500
タンパク質60

昨日まで➖11450
酒未知数？

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