5日目 | マジで本気出します！1ヶ月間で20キロキレイに落とす？生活記録。ダイエットは簡単。
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5日目
大分早い朝食。
青リンゴ。
冷奴、納豆2パック、キノコの炒め物。
締めにプロテイン
ガッツリいったな。
カロリー600
タンパク質50
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