13キロ | マジで本気出します!1ヶ月間で20キロキレイに落とす?生活記録。ダイエットは簡単。
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13キロ
ウエイト後ランニングで帰ってきて、往復13キロ走ったよ。
消費カロリーランニング1000
ウエイト300
自宅にて軽く半身浴。
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