1日目 | マジで本気出します!1ヶ月間で20キロキレイに落とす?生活記録。ダイエットは簡単。

1日目

さあ、今日からまた再スタート。
夏には67キロだった体重が不摂生な生活のおかげでなんと83キロよ、ヤバイな。
まずは半身浴&サウナでスタート。
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