20日目 | マジで本気出します!1ヶ月間で20キロキレイに落とす?生活記録。ダイエットは簡単。

20日目

まずはプロテイン飲んでバナナ

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それからブロッコリー

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モモのステーキ

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カロリー500
タンパク質50g