昼食 | マジで本気出します!1ヶ月間で20キロキレイに落とす?生活記録。ダイエットは簡単。

昼食

ヨガ終えて昼食。
サラダ
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鶏胸肉の香草焼き
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卵かけ御飯玄米
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プロテイン

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カロリー500
タンパク質60g