ウエイトからの | マジで本気出します！1ヶ月間で20キロキレイに落とす？生活記録。ダイエットは簡単。
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ウエイトからの

ホットヨガ行ってきた。
写メ忘れたけど、かなり汗かいた。
そのあとトータルでハーフデリ。
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カロリー400
タンパク質30g

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