『9日目』

9日目 | マジで本気出します！1ヶ月間で20キロキレイに落とす？生活記録。ダイエットは簡単。

さぁ、今日もスタート。。
てゆうか、一睡もできてない。
もう、寝ない。
朝ご飯
トマト
サラダ爆盛り
グレープフルーツ
豚肉やいたのをオリーブ油でしおこしょう
プロテイン一杯
カロリー600
タンパク質40g

マジで本気出します！1ヶ月間で20キロキレイに落とす？生活記録。ダイエットは簡単。