まとめ | マジで本気出します！1ヶ月間で20キロキレイに落とす？生活記録。ダイエットは簡単。
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まとめ

摂取カロリー1100
消費カロリー4100
タンパク質100g
差し引き3000
累計7200

やっと脂肪1キロは燃えたかな？

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