午後 | マジで本気出します!1ヶ月間で20キロキレイに落とす?生活記録。ダイエットは簡単。
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午後
帰って軽く仕事して。半身浴。
でてからプロテイン一杯。
さて昼食はなに食べようか?
もうブランチだけど。
カロリー200
たんぱく質30g
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