夕飯 | マジで本気出します!1ヶ月間で20キロキレイに落とす?生活記録。ダイエットは簡単。

夕飯

夕飯は知り合いの送別会をかねて、鍋。
プロテイン飲んでから参加

500カロリー
たんぱく質50g
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