忘れそうだから。 | マジで本気出します!1ヶ月間で20キロキレイに落とす?生活記録。ダイエットは簡単。

忘れそうだから。

今のとこの今日の消費、メモしとこう。
半身浴まで。

摂取カロリー700カロリー
消費は1800カロリーくらいかな?
たんぱく質80g弱。