明後日にファンマラソンで5km走らないといけないので、今日は5kmどのくらいで走れるかタイムを計ってきました。
いや～、前にも書きましたが今どきのアプリはすごいですね。1kmごとにしっかりとラップタイムを勝手に記憶しといてくれるんですから。
で、結果は28分25秒・・・・・・うん、ググってみたら自分の年齢の平均タイムが22分21秒。
圧倒的、圧倒的鈍足。
モチベーションはダダ下がりです。ちなみに同年代の女子の平均タイムぐらいです。
ただ、ペースが一切落ちてないのと、その後、直ぐににサイクリングマシン16kmぐらい乗れたのでちょっとは余裕がありそうなので、本番ではもう少し無理してみます。
では、明日も出社なので早め肉体を休めます。