カロリー大丈夫かな

今日は同期とステーキを食べに行ってきました。

・・・・・・・ダイエット中なのに、昨日もいっぱい食べたのに、ヒレステーキ300g+ごはん2杯をぺろりと食べちゃいました。

うん、どうして満腹になると後悔するんだろう。

おいしいものを食べた幸福感と明日の体重計乗る恐怖が同時に襲い掛かってきます。

さっさと目標体重まで減量したいです。

明日から仕事で憂鬱ですが、カロリー消費を頑張っていきます。