ブラックネイル

こんばんは。

ダイエットの効果が出てます

5週間経過で…マイナス2.5kgです

どんなダイエットかと言うと

基本毎日5kmのウォーキング&筋トレ

おやつは16:00まで。夜ごはんは糖質控えめに。

夕方以降の飲み物はブラックコーヒーと炭酸水。

朝から夕方までは食べ物飲み物共に制限無し。

では、、、

お客様ネイルのご紹介です。

ブラックネイル

ブラックでベタ塗り、タイダイ、ミラーに

長く綺麗な爪に良くお似合いでした。

ありがとうございました。