そろそろ離乳食も次のステップに進まなきゃっ
久しぶりに育児本を読んでたら、8ヵ月くらいでも
毎食バランスいい食事をあげてるみたいなんだ
本によると7～8ヵ月ごろの1回の目安はこんな感じ
炭水化物･･･7倍がゆ50～80g
ビタミン類･･･野菜・果物20～30g
タンパク質･･･魚・肉10～15g、豆腐30～40g、卵黄1個、乳製品50～70g
babyちゃんは相変わらずこんな感じでした♡
朝フルーツヨーグルト
昼野菜やじゃこのおかゆ
ブブッ
ごめんbabyちゃん、圧倒的に少ないよね
まぁペースは人それぞれだからね
明日からちょっとやってみよっと
