今日のおうちごはん~


ズッキーニ、トマト、ブロッコリーの茹で野菜

トマト温めて食べると血糖値が上がりにくいです

豚あご肉のトンテキ~三重のコーミさんのトンテキソースで食べました(*^^*)
もやしナムル
ソーセージフライ
水なすヨーグルト漬け
鶏ももたたき
豆ごはん

思いの外ズッキーニが美味しくてペロリと食べちゃいました(*^^*)