神奈川県茅ケ崎市
シェルランプ工房ShellCと
星読み＆マナカードリーディング
Makaniです
こんにちわ♪
午後から真っ黒な雲が空を覆い
大粒の雨が降ってきた茅ケ崎です
抱えているわだかまりを解消することを
『水に流す』って言いますよね。
英語でその言葉の意味に該当する表現は
『Forgive and forget』なんだそうです。
許して、そして忘れる。
forgiveには人の罪や過失を
腹立ち・処罰などの感情を捨てて許す・・
という意味があります。
こころを揺さぶる出来事は
どんな人にも起こるけれど
そのあとの心の向きを良い方に変える時
ポイントになるのは、この『許す』
という感情なのではとたくさんの方の
お話を聴いてきた経験から感じています。
自分を激しく傷つける出来事や
信じていた人の理不尽な行動や言葉は
一生懸命生きてきた道のりを
まるで否定されたかのように感じてしまうから
相手を許さないことで自分を守るのは
ある意味自然な流れともいえます。
でも、許さないことからくる弊害もたくさんあって
許さないことで、結局自分も許されない。
だから人生もうまくいかない。
以前はそんな風に感じていた頃もありました。
いまは、私自身が
年齢を重ねたこともあるのでしょうか。
許すのは自分の為と、そうはいっても
感情はどうしようもないもんなぁと
もう少し柔らかくとらえるようになっています。
『許せない』はそのままでも大丈夫。
許せない自分を嫌になったり
許せないことを悪だと捉えて
それを変えるような行動を促す考え方に
フォーカスせずに感情は感情として置いておく。
でも、もしその感情を感じることで
前に進めないような気持ちになった時には
一度、ジャーっと水に流す。
その時だけでいいから許して、忘れる。
傷ついたその時
本当は自分がどうしてほしかったのか。
どんな風に言ってほしかったのか
許すことより
むしろそちらの方が大切で
心からの願いを探しに行くと
思わぬ発見があったり
かみ合わなかった人生のストーリーが
一気に繋がっていったり
そんなことも起こるような気がしています。
感情を味わい続けるのも
また自分の人生の学びですね。
よい変化は必ず訪れるから
一度ずつ水に流して
ゆっくり前に進んでいけば良いのでは。
そう思っています。
水に流す方法として
たとえば紙にペンで思いの丈をぶちまけて
海や川へ流しに行くとか
手っ取り早く？
トイレットペーパーに書いて
ゴォ－ッと流す👋
と、本当に水に流してしまうことで
感情や言葉を物質のように感じることで
すっきりする方法もあります
ギュッと握りしめたこぶしを
少しずつ開いていって
気づいたら力が抜けて手を開いていた。
感情の変化ってそんな感じなのでは。
星読みやマナカードは
自分がどうしてほしかったのか
これからどうやって生きていきたいのか
そんな疑問に答えるのはとても得意です。
人生に何となく行き詰まったら
ゆっくりメッセージを聞きに来てくださいね。
今日もありがとうございました
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