常連の

昨日は途中もとい、プロテインに関して一度打ち止めしたので、今回はその続きでも書かせて戴く。

まずはサイトを紹介↓

拙が偶然にも見つけ、以降長らく、かれこれ4，5年が経過する優良なプロテイン通販、他にもビタミン類やエナジーブーストなどもあります。プロテインの兎に角豊富、色んなものがあります。どれにするか迷うほど、最初は選ぶのに戸惑いました。

こう言っては何だが、日本のプロテインは基本的に味が良くないものが多い。DNSというプレーン味なら牛乳でまあ飲めるくらい、因みにプロテインは基本水で飲むのが必須、牛乳では吸収率が悪く、余計な脂質も摂取するので飲む際は水が良い。

しかしながら、拙がお薦めするこのプロテインサイト、拙は3種類か4種類ほど試しましたが、どれも美味、とても美味、プロテインはこんなに美味いのかと感嘆した程である。甘党の方には最高かもしれません。

さて、数が多いので、拙から幾つかを僭越ながら選定させて戴く。各々にURLも貼っておきますので見ていって下さい。

CHAMPION PURE WHEY PLUS

↑直感で選び、当サイトにおいて年間毎年ベストセラー入りを果たすほどの人気商品、日本のジムで目にする機会があるかもしれません。とあるジムで１杯360円で販売していたのを見ました。

簡単に解説すると、プロテイン含有量が多く、BCAAやEAAが豊富、その他よく知られるアミノ酸がふんだんに入っている1品である、男性は言わずもがな、女性にも人気。

プロテインは男性だけでなく、女性には美容とダイエットに良い飲み物です。健康になるために飲むのは必定。

味に関して

チョコレートブラウニー

クッキー&クリーム

バナナクリームパイ

チョコレートピーナッツバタークッキー

ココアマキアート

ストロベリーサンデー

バニラアイスクリーム

以上、味も多くメジャーなものがあります。

気になるお値段は、どの商品共通で、送料と関税等諸々込みでチャンピオンのプロテインは今、5625円で販売、量は2.2kg、どう贔屓目に見ても破格である。

例えば有名な某ジム開発の元で売られるプロテインは同じ量、少し少な目の2kgで10050円です。ほぼ倍の値段します、一度に得られるタンパク質も少なく、ビタミンミネラル等は入っていても、正直、味は悪いです。某ジムのプロテインは……。

どちらを選ぶかは最後は消費者の英断ですが、買うなら言う間でもなくチャンピオンのが断然良いでしょう。

値段に関しては株価の影響もあって、現在の方が安いです、拙が最初買った時は6400円でした。円高や円安次第で、値段に変動があります。今はお得である、一番安かった時期は5000円未満でした。

飲む頻度は基本、筋トレ30分以内と就寝1時間前が良いとされます。日に2度程、何もしない日でも朝に1杯、そして就寝前に1杯が基本です。この飲み方は他のプロテインも同様です。

ダイエットのように置き換えするのもありです、腹持ちも良いです。

OPTIMUM GOLD WHEY 5LB

サンプル品を試した限りですが、これもまた良いものです。トップクラスと言っても過言ではありません。

味に関してはこちらの方が多く。最初に紹介したチャンピオンと似たものに加え、一部紹介すると。

ダブルリッチチョコレート

エクストリームミルクチョコレート

モカカプチーノコーヒー

チョコレートココナッツ

などなど結構な多くの味があります。基本プロテインで味で悩む際は、無難に、チョコ系やバニラ系がお薦めです。Simple is bestと言うことです。

RC KING MASS 15LB

これに関しては主に男性、ボディビルダーや格闘家にアスリートの方に推奨。身体を強く、でかくする前提のハイエンドクラスのゲイナーと呼ばれる、ある意味プロテインの上位互換です。とあるトップボディビルダー、ロニー・コールマン（Iron Manの雑誌で見掛けるかも）がプロデュースしたゲイナーです。

ハードトレーニングする方には是非とも飲んでいただきたいものです。ただ、他のプロテインよりは高く、飲む量も多いため、出費が嵩むのが少し難点でしょうか。日に2～4回に分けて飲むのが望ましい。

味はチョコ、バニラ、ストロベリーの基本的な3種類。拙は以前、別のゲイナーを飲んでいましたが、何らかの理由で流通されなくなり、泣く泣くこちらに鞍替えした次第。機会があればいずれそちらも紹介します。

他にもまだたくさんありますが、全部紹介すると膨大な情報量になるので、ここで一度打ち止めさせて戴きます。また追々にでも。

1プロテインですが、姉妹サイトがあり、→http://www.livey.com/があります。こちらの方が女性向け商品が多い印象です。こちらもいずれまたの機会に。