太陽礼拝どのスタイルのYOGAでも用いられる基本のポーズ以前、この一つだけでも瞑想でき...

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太陽礼拝🌞どのスタイルのYOGAでも用いられる基本のポーズ 以前、この一つだけでも瞑想🧘‍♀️できると言う先生もいました 私がYOGAの時に長年愛用している本とDVD 99%が練習 #yoga @yokotweetyalohamoon #yogainspiration #astangayoga @spout_official #spout #太陽礼拝動画 #あしゅたんがよが #ヨガ動画 #ヨガ好き #99%

Megumi(@meg.ali.tera)がシェアした投稿 - 2020年Jul月13日pm5時38分PDT