と上ばっかり見てたSayakaですはろ
首おかしなるわ＝(￣□￣;)⇒
週2でウェイトトレーニングしてます
うちのジム、最近なんだか会員がめちゃ増えてきて
夜中でもいっぱいになってきました
外人さんも多くて
黒人さんはどのマシーンでも一番重い重さでトレーニングしてて
マシーンが壊れるんちゃうかくらい
すごいです
だから
チラッとチラッとチラッと見ちゃいますw
そんな隣であたしはこんな感じ
内ももが筋肉痛ですw
そしてヒビ入った小指はましになって
こんな感じに動くようになったけど
今度は筋が痛くなってきたので
只今こんな感じ
なんだろー腱鞘炎なんかな？！
病院行ったら胃薬2種類出されてぼったくられたので
整骨院に行ってみます
それもナゼイグスリ
力んで痛めたんだろなー、、、下手くその証拠だなー
よし、寝る
おやすみなさーい