いよいよクリスマス会の舞台まで
４日となってしまいました。。。。
思えばこの４ヶ月、バレエ、仕事、家事と
ぐるぐる回る大車輪のような毎日でした。
体もしぼろうと思いつつ、うまく調整できず
ついにあと4日！(・・；)
というわけで、２日前から、短期ダイエット開始。
もちろん、踊るので朝とお昼は食べてます。
夜はサラダとヨーグルトのみ。
体脂肪は１７％くらいだけど、まだまだ。。
軽くないと踊れない～！！
同じ筋肉量だったら軽いほうがいいに決まってる。。（たぶん）
というわけで。
日々数時間のレッスンと食事制限できびし～い毎日です。
がんばれ、自分！