トレーニングコース

今日は長めの距離に挑戦しました

島一周を目標に朝早くからスタートしたものの、途中３０Ｋｍあたりで突然の雨にあい,あえなく一周は断念し、コースを変更しました

・距離は約６０Ｋｍ
・時間は約２時間３０分


↓↓コースの全容↓↓



２時間過ぎた辺りからおしりが悲鳴をあげだして、少しの段差でもおしりに痛みが走りました
こうなると走っていても楽しくなく、「今の限界はここまでか･･･」と実感しました

３時間はゆったりでもいいから、走れる体になりたいですね
そして目指すは最北端の平久保崎灯台

Let's Riding




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